50种蔬菜简笔画

大蒜可不得了了，它含有人体需要的七大基础类营养素：蛋白质、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素和水。其中含有17种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，精氨酸含量最高，其次是谷氨酸。
好处真的非常多，生蒜片放在醋里泡一泡在吃可以起到很好的抗癌作用哦，前面都提到很多大蒜的菜了，如果厨师没有大蒜，会不知道该怎么给你做出美味的菜肴了。